Willen jullie als team tijdens de winterstop of gewoon eens als afwisseling op een andere manier aan je conditie en algehele fitheid werken?

Dan is bootcamp het misschien wel helemaal!

Bootcamp is in groepsverband sporten in de buitenlucht, onder begeleiding van een gediplomeerde trainer. Het is een afwisselende manier om te werken aan je conditie. Je voert veel verschillende oefeningen uit waarbij allerlei elementen uit verschillende takken van sport de revue passeren.

Je doet push-ups, squats, sit-ups en burpees, afgewisseld met spring- en hurkoefeningen, sprintjes en hardlopen..

Zo maak je op speelse wijze kennis met allerlei verschillende sportvormen. Dit is de ideale work-out om sterk en fit te worden op een leuke enintensievemanier!

Bij Bodyline kun je als vereniging zo’n les reserveren.

Geïnteresseerd??

Stuur dan een mailtje naar[email protected].

Bootcamplessen in Terneuzen zijn:

Zondag 09.15 uur / Maandag 19.15 uur/ Donderdag 19.15 uur

(In overleg kan er voor andere dag of tijd worden gekozen, afhankelijk van beschikbaarheid instructeur)